Archive for the ‘ジョギング’ Category

できるかも・・・・・

2月から始まったトライアスロン・トレーニング。

トレーニングの目標は、8月に行われるMy First Triathlonレース。

水泳400M、自転車20K、そして5Kロードレースで完走するレースです。

一週間、ほぼ毎日、水泳か自転車、またはジョギングのトレーニングがあり、子供と主人の協力を得て今日に至っています。

水泳が苦手、いや、基本的に泳げない私は、去年の5月に大人用の水泳教室に通いクロールを習い、このトレーニングが始まった2月にはクロールで25メートル泳げるのがやっとだった私。

ウォームアップに400Mから600M泳ぐ他のトレーニング参加者の中、一人でキックボードを使いながら、息継ぎの練習から始めました。

2週目には、皆とのギャップの差が激しいことからやる気をなくし、一時はこのまま止めてしまおうかと思ったほどでしたが、一度やると言った以上、最後まで続けないと子供への示しがつかないと半分以上意地で、つづけてきたこのトレーニング。

息継ぎの練習を維持になってやったせいか、今日は、コーチにキックボードを使わないで泳いでみろと言われ、自信なしげに泳いだところ、150Mもクロールで水泳ぐことができたのです。

夏のレースまであと250M泳げるようにならないと!!

あるアイロンマン完走者の言葉のように、『自分を信じる』の言葉を信じてがんばれば、何とかなるかもしれない・・・・・

Posted on March 24th, 2009 by maki  |  1 Comment »

TC10Kレース完走!!

昨日427日(日曜日)、またまた今年も恒例のビクトリア一大イベントとであるTC(タイムズ・コロニスト紙)10km Run Raceに参加してきました。

今年も1万人以上の参加者となり、会場は更に盛り上がり、お天気も去年と強風の吹き荒れた日とは、うって違い、気温も穏やかで時々晴れ間が覗き、オリンピック山脈を背景に走る海沿いの10kmコースを走る日としては、最高のお天気となりました。

今回は、主人も初出場!! 短期間でトレーニングを行ったわりには、余裕で10kmを走りぬくゴールとなり、彼なりにかなりこのレースが楽しかったようで、これから更に長い距離を走る意欲を見せており、今後、彼がどのようにジョギングを続けていくか超ご期待!!

私自身は、今回、生憎にも体調を崩していたため、一時間以内で走る目標を達成することはできませんでしたが、去年と全く同じ1時間4分走り続け完走した気分は、またまたなんとも言えないものとなりました。

大勢の参加者に囲まれ、更にビクトリアならではの素晴らしい景色と海からの新鮮な空気と共に走る時間は、疲れを感じるよりも楽しさと満足感に満たされます。 これからも、更に様々なレースに参加して行きたいと思っています。

そして、私達のレースの後に行われた、子供達用の1.5kmレース。 7歳の我が娘にとっても毎年恒例のイベントとして張り切っての参加。

レースの後には、フルーツやクッキー、ジュースなどの様々な食べ物が配られる他、子供達用にもバウンシングキャッスルやフェイスペインティング、風船で動 物を作ってくれるピエロが現れるなど様々なイベントが行われ、全くレースには、参加しなかった3歳の息子も大喜びでした。

来年は、娘もパパとママと3人で10kmレースに参加したいとのこと。

実際に、娘の年齢程の数人の子供たちが10kmレースに参加していたため、娘の意欲さえあれば、是非彼女にもがんばってもらいたいと思っています。

今年の夏休みには、子供用トライアスロントレーニングチームへの参加が決まっている我が娘。 週に3日間、水泳、自転車、ランニングとをこなすことになっています。

母親の私も、娘に負けず、ジョギング仲間3人で決めた来年のトライアスロンレース参加目標のためのトレーニングとして今週から始まる水泳教室。 来年の夏までに、500m泳げるようにならないといけないのですが、私の一番の苦手とするこの水泳。 どうなることでしょう・・・・・

Posted on April 30th, 2008 by maki  |  No Comments »