《我が家の推薦図書》
「Magic Tree House」は、カナダの小学校で推薦図書として知られ、教師、親からも強い支持を受けている物語シリーズです。 登場人物の兄妹が、ある魔法によりファンタジーの世界からさまざまな文化、歴史、動物、昆虫、恐竜の世界まで幅広いテーマの中でいろいろなエピソードに遭いながら冒険をする物語で、子供達の興味を引きながら想像力豊かにそれぞれのテーマについて分かりやすく書けていて尚且つとても読みやすい文章なので小学校1年生である我が娘のお薦めの本です。
日本語にも訳されていますので、是非お子様に薦めてみてはいかがでしょうか？
「マジック・ツリーハウス」 (単行本)
メアリー・ポープ・オズボーン (著), 食野 雅子 (翻訳)
◆ 初心者用ジョギングトレーニング・ガイド《12週間プログラム》
《第6週目》
☆1セット（走行3分、歩行2分） ｘ 4回
（準備・整理歩行時間/各10分）
※【1セットｘ4回】パターンを2日行い、残り1日は、1セット増やし【1セットｘ5回】パターンに変更。
↓
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歩く ・・・・・10分
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1. 走る ・・・・・3分
1. 歩く ・・・・・2分
2. 走る ・・・・・3分
2. 歩く ・・・・・2分
3. 走る ・・・・・3分
3. 歩く ・・・・・2分
4. 走る ・・・・・3分
4. 歩く ・・・・・2分
(5)．歩く ・・・・・3分
(5)．走る ・・・・・2分
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歩く ・・・・・・10分
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