今日は久しぶりにのんびりと一日を過ごすことができました。　

子供を連れて行くけいこ事もなく、私のエアロビクスのクラスもジョギングもない日でしたので。

そして、洗濯、お風呂場掃除、掃除機かけと家中の掃除もでき気分爽快。　

現在私がはまっている強い薬を使わずに主に植物のエキスから作られているカナダの会社が出しているネイチャークリーンというブランドの一般掃除用洗剤から食器用洗剤、洗濯洗剤などとあらゆる種類。　最近我が家の全ての洗剤をこのネイチャークリーンに変えました。　

我が家では、野菜や果物、その他購入できるものは全てオーガニックを購入しているのですが、オーガニックの食品を購入していても、家庭内で使っている洗剤が人間や環境に害を及ぼすものでは何の意味もないと思ったのがきっかけでこの商品を購入するようになったのです。

例えばお風呂場用の洗剤なども汚れをとても良く落とし、その上、強い薬の臭いを嗅がずに掃除ができるので、洗剤の臭いによっての頭痛などを心配せず長い間かけて丁寧に掃除をすることができ、洗濯用洗剤もアトピーを持っている我が息子にも安心して使え、また環境にも影響がないという点からもとてもお勧めの商品です。

日本でも最近食器洗浄機を取り入れているご家庭が多いようですが、こちら西洋社会では食器洗浄機は当たり前のキッチン電気製品。　そこで、またまた必要なのが洗浄機用の洗剤。　これがまたスポンジで擦って汚れを落とさないために、何種類もの薬を使ってお皿などの汚れを見事にピカピカに落としているわけでありますが、その薬は特に子供への健康を害することの恐れがある程の強いものだそうです。

そこで、私の愛用しているネイチャークリーンの人間への害や環境破壊の元となる薬を使わずに製造されている洗浄機用洗剤は、かなり満足できる洗浄効果があります。他社で製造されている製品のようにガラスのコップが光って見えるようなことはありませんが、汚れはきちんと取れていて、返ってピカピカに光っているコップになっていないことを嬉しく思います。　コップをピカピカにするためにいったいどのような薬品が使われているのでしょうか？　恐ろしいあまりです。　食器洗浄機のドアを開けたときの異様な鼻につく薬品の臭いがしない点も私にとってとても嬉しいことです。

他にもいろいろな似たような商品が他社からも出ていますが、私はこのネイチャークリーンが一番気に入っています。　というのは値段もお手ごろで、その上どの製品を使っても満足できる効果があるからです。　

こちらの商品はカナダではごく普通のスーパーマーケットやオーガニック専門店、ヘルス食品店などで購入が可能です。

友人に誘われて朝の９時からエアロビクスに挑戦してきました。

今まで主人と私の両親以外一度も誰にも預けたことのない3歳の息子をどうなることやらと恐る恐るコミュニティーセンターのチャイルドケアーに預けようとクラスに行ったところ、何てこともなく“バイバイ”と手を振られ、おもちゃに夢中になっている息子に感動し、それと同時にこれからここに預けて友達とエアロビクスにいけると思ったらと～っても嬉しくなって、まるで何かからやっと開放された気分になりました。

さて、肝心の10年ぶりのエアロビクス。　どうなることやらと思いきや、これまた楽しかったこと。　

今日の行ったクラスは、腹筋や下半身の筋肉強化を目的に行うエアロビクス。　

踏み台など使いながらかなり細かく、きつい動きをしました。　ジョギングをするためにも下半身の筋肉を鍛える必要のあった私にはピッタリ。　それに2人の子供を生んだ後のお腹のたるみを少しでもとりたいと思っていたので、運動後はかなり良い気分。　月曜日と水曜日の週二回のクラスはちょっと期待でそうです・・・・

値段もコミュニティーセンターなので入会金もないし、一回4ドルであれだけの動きを楽しめるなんて。　

それに何にもまして、息子を誰かが見てくれるというのが嬉しいあまりです。　そのためか、家に帰ってからは息子と思う存分遊んであげようと思えることができ、二人でとても楽しい一日を送ることができました。　子供と少し離れて時間を過ごすのも、お互いのために必要なことなのだと改めて感じました。