2月から始まったトライアスロン・トレーニング。
トレーニングの目標は、8月に行われるMy First Triathlonレース。
水泳400M、自転車20K、そして5Kロードレースで完走するレースです。
一週間、ほぼ毎日、水泳か自転車、またはジョギングのトレーニングがあり、子供と主人の協力を得て今日に至っています。
水泳が苦手、いや、基本的に泳げない私は、去年の5月に大人用の水泳教室に通いクロールを習い、このトレーニングが始まった2月にはクロールで25メートル泳げるのがやっとだった私。
ウォームアップに400Mから600M泳ぐ他のトレーニング参加者の中、一人でキックボードを使いながら、息継ぎの練習から始めました。
2週目には、皆とのギャップの差が激しいことからやる気をなくし、一時はこのまま止めてしまおうかと思ったほどでしたが、一度やると言った以上、最後まで続けないと子供への示しがつかないと半分以上意地で、つづけてきたこのトレーニング。
息継ぎの練習を維持になってやったせいか、今日は、コーチにキックボードを使わないで泳いでみろと言われ、自信なしげに泳いだところ、150Mもクロールで水泳ぐことができたのです。
夏のレースまであと250M泳げるようにならないと!!
あるアイロンマン完走者の言葉のように、『自分を信じる』の言葉を信じてがんばれば、何とかなるかもしれない・・・・・
Posted on March 24th, 2009 by maki | 1 Comment »
練習してきました。 クロールでの泳ぎ方。
今までに自分なりにいろいろなスポーツに挑戦し、それなりにこなしてきたつもりですが、この水泳は私の唯一の苦手とするスポーツ。
まさか30代後半になって水泳教室に通うことになるとは思いもよりませんでした。 主人にも”本当にやるの?!!”とばかりのコメントをもらい、自分が泳げないというコンプレックスからなにがなんでも泳げるようになってみせると申し込みをしたこの教室。
今となっては、小さい頃に親に無理やりにでも私を水泳教室に通わせてもらえばよかったと思う程。 学校での水泳の時間も、皆で楽しく授業を行ったことは覚えているのですが、それ以上は特に一生懸命泳ぎを習った記憶なし。
一応、平泳ぎで25mは泳げるのですが、とてもでは有りませんがそれ以上は無理。 息も切れすぐに疲れ果ててしまうのです。
そんな状態にもかかわらず、来年の夏までに500m泳げるようになって,元水泳教室のコーチであったジョギング仲間2人と共に初めてのトライアスロンに挑戦する予定。
そして、今日のレッスンでは、夢のクロールの手の動かし方を習ってきました。 今まで両手両足がバラバラに動き前に進まなかった私でしたが、他の7人の生徒と一緒に初めてどの様に両手を交互に動かすか習い、言われたとおりに手と足を動かし泳いでみると、これがまた以外にも身体がスムーズに前に進み皆で感動!!
この9回に渡るレッスンが終わるまでに、なんとしてでもクロールができるようになるようがんばらなくてはいけません。
これからの私の進歩に超ご期待。 この先、私が泳げるようになればどなたにでも泳げるということになりますね。
Posted on May 7th, 2008 by maki | 1 Comment »